Godt nyttår folkens! Håper dere er klar for et inspirerende år med mye treningsglede og masse sunn og god mat. Jeg er i hvert fall det! Har gjort leksen min og ladet ut og ladet opp i juleferien, så nå er jeg proppfull av ny motivasjon og inspirasjon. Klar til å sette nye mål, klar til å fullføre og klar for personlig seier. Du trenger ikke å være bedre enn alle andre, så lenge du er så bra som DU kan bli! Tren fordi du har lyst, og ikke fordi du må. Tren for å få god helse, og ikke for å få sixpack. Ikke sett for strenge krav til deg selv. Da er det lettere å lykkes. Sammen kan vi bli den beste utgaven av oss selv. Jeg startet allerede i dag med de herlige, sunne måltidene du ser på bildet under. Det er grapefrukt og havregrøt til frokost, og salat til lunsj med kalkunrester fra i går. Det var enkelt å lage, og tok ikke lange tiden. Er dere klare for et nyttårsfortsett som er kommet for å bli? Jeg er!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar